Ennalta arvaamattomia menoja? Näin pidät velkasi hallinnassa
Ota taloutesi ohjat käsiin ja vältä velkakierre arjen yllätysten keskellä
Rahaa
Rahaa
Talous
Velanhallinta
Säästäminen
Budjetointi
Raha-asiat
3 min
Odottamattomat menot voivat horjuttaa kenen tahansa taloutta, mutta oikeilla keinoilla voit pitää velkasi hallinnassa. Lue käytännön vinkit siihen, miten selviät yllättävistä kuluista ja rakennat vakaan taloudellisen perustan.
Jani Salminen
Jani
Salminen
Opiskelijaelämästä kokopäivätyöhön: Näin verotuksesi muuttuu
Siirtyminen opiskelijasta palkansaajaksi muuttaa tuloja, maksuja ja verotusta – tiedä, mitä odottaa.
Rahaa
Rahaa
Verotus
Opiskelija
Työelämä
Palkka
Talous
3 min
Kun opintotuki ja keikkatyöt vaihtuvat säännölliseen palkkaan, myös verotus menee uusiksi. Tässä artikkelissa kerromme, miten tulot, vähennykset ja työsuhde-edut vaikuttavat veroprosenttiisi ja mitä sinun kannattaa huomioida ensimmäisessä kokopäivätyössäsi.
Leo Seppä
Leo
Seppä
Eläke läpi elämän – ymmärrä taloutesi ja tulevaisuutesi
Ota eläkkeesi haltuun – ymmärrä, miten päätöksesi tänään vaikuttavat huomiseen
Rahaa
Rahaa
Eläke
Talous
Säästäminen
Suunnittelu
Tulevaisuus
5 min
Eläke ei ole vain loppuelämän kysymys, vaan osa koko taloudellista matkaasi. Tutustu siihen, miten voit eri elämänvaiheissa vahvistaa taloudellista turvaasi, suunnitella tulevaisuuttasi ja rakentaa vapauden, josta nautit eläkepäivinäsi.
Kaija Pasonen
Kaija
Pasonen
Kehonkieli ja äänensävy: Pienet signaalit, joilla on suuri merkitys ihmissuhteillesi
Opettele lukemaan ja hyödyntämään kehonkielen ja äänensävyn viestejä arjen vuorovaikutuksessa
Elämäntapa
Elämäntapa
Kehonkieli
Vuorovaikutus
Ihmissuhteet
Viestintä
Itsetuntemus
6 min
Katse, ele ja äänenpaino kertovat usein enemmän kuin sanat. Tässä artikkelissa opit, miten kehonkieli ja äänensävy vaikuttavat siihen, miten sinut ymmärretään ja miten voit vahvistaa ihmissuhteitasi tietoisella viestinnällä – niin työssä kuin vapaa-ajalla.
Aaro Koivisto
Aaro
Koivisto
Vihreä siivous: Yksinkertaiset ympäristöystävälliset tavat, joilla on suuri vaikutus
Tee kodistasi puhtaampi ja planeetastasi vihreämpi pienillä arjen valinnoilla
Elämäntapa
Elämäntapa
Vihreä Siivous
Kestävä Elämäntapa
Ekologinen Koti
Luonnollinen Puhdistus
Ympäristöystävällisyys
3 min
Opi, miten voit siivota tehokkaasti ja ympäristöystävällisesti ilman kalliita tuotteita tai haitallisia kemikaaleja. Vihreä siivous on helppo tapa vähentää jätettä, säästää rahaa ja luoda terveellisempi koti – askel kerrallaan.
Senja Vuori
Senja
Vuori
Luo rauhaa kehoon: Iltarutiini itsehoitoon
Löydä iltarutiini, joka auttaa kehoa ja mieltä rauhoittumaan ennen unta
Elämäntapa
Elämäntapa
Itsehoito
Hyvinvointi
Uni
Rentoutuminen
Mindfulness
2 min
Päivän kiireiden jälkeen keho ja mieli kaipaavat lempeää siirtymää kohti lepoa. Opi rakentamaan oma iltarutiinisi, joka tukee palautumista, helpottaa nukahtamista ja tuo rauhaa arkeen pienin, tietoisin teoin.
Jani Salminen
Jani
Salminen
Näyttöaika ja energia – löydä tasapainosi arjessa
Löydä keinoja hallita ruutuaikaa ja palauttaa energia arkeesi
Elämäntapa
Elämäntapa
Hyvinvointi
Ruutuaika
Digielämä
Jaksaminen
Arjen Tasapaino
5 min
Digilaitteet helpottavat elämäämme, mutta liiallinen ruutuaika voi viedä voimia ja häiritä hyvinvointia. Tässä artikkelissa saat käytännön vinkkejä siihen, miten voit tasapainottaa näyttöjen käytön ja oman jaksamisesi – ja löytää rauhallisemman, energisemmän arjen.
Leo Seppä
Leo
Seppä
Ajatukset, tunteet ja teot: Ymmärrä yhteys arjessa
Löydä tasapaino arjen ajatusten, tunteiden ja tekojen välillä
Elämäntapa
Elämäntapa
Hyvinvointi
Itsetuntemus
Tietoisuus
Mielenhallinta
Arjen Tasapaino
6 min
Miten ajatukset, tunteet ja teot vaikuttavat toisiinsa? Artikkeli auttaa ymmärtämään niiden yhteyden ja tarjoaa käytännön vinkkejä, joiden avulla voit lisätä hyvinvointia ja tietoisempaa läsnäoloa arjessa.
Kaija Pasonen
Kaija
Pasonen